還記得之前報名Curves的課程，我從一週去運動三次到最後變成兩週去一次，明明就離家裡步行不到十分鐘的路程🤷♀️🤷♀️所以你們就知道我這種超懶惰的人有多適合居家的健身器材😅
這次是居家輕巧型的 #滑步機，除了鍛練腿之外，還可以搭配彈力繩來伸展手臂，打文章久了起來活動筋骨蠻舒服的唷～期待下一台健身器材，看能不能把我家打造成一間小型健身房💪🤣
#舞動滑步機 #BH百年歐洲品牌 #居家健身器材
http://novia918.pixnet.net/blog/post/340621931
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